Bem Estar

Quando relaxamos, praticando atividades que nos engrandeçam espiritualmente e nos entretenham de forma positiva, percebemos que ela está em nosso interior. Bem Estar por Isabel Liberalquino Não é uma tarefa fácil firmar a identidade de si mesmo na vida agitada e repleta de conflitos dos dias de hoje. O ser...

Marte rege 2019, trazendo movimento para executar projetos, viagens e romper fronteiras, internas ou externas! Bem Estar por Isabel Liberalquino Entramos em um novo ano e todo início exige um planejamento e um redirecionamento de nossos planos pessoais e profissionais. Em 2019, nosso regente planetário é Marte, que...

Que viva dentro de nós um saber que atravesse a fronteira do conceito e trate todos com respeito! Bem Estar por Isabel Liberalquino Cada vez mais, o caminho “no agora” está levando consigo nossas escolhas. Somos o movimento das nossas ações, elas determinam nossa força e o nosso triunfo. Mas antes de...

Aprenda a extrair da sua própria matéria-prima recursos, como a respiração, o silêncio e a quietude, para viver com saúde! Bem Estar por Isabel Liberalquino Quando pensamos ou falamos sobre países e estados autossustentáveis, podemos trazer essa mesma consciência de fora para dentro de nós mesmos, entendendo que...

Por que abrir mão do abraço, do beijo no rosto, do elogio e entusiasmo com a vida? Bem Estar por Isabel Liberalquino Atravessamos um momento delicado nessa era da máquina e do aço com a nossa humanidade. Relacionar-se no agora tem sido muito mais impessoal do que pessoal, pois com tantas palavras que foram...

É preciso confiar principalmente em quem somos e não no que temos ou achamos que temos para poder confiar! Bem Estar por Isabel Liberalquino O que é confiança ? O sentimento de confiança não está relacionado a nada do que nos apoiamos externamente; ele manifesta-se no coração e na alma. Muitas vezes...

Toda ação exige atenção para obtermos os resultados desejados. Agir por impulso emocional causa danos a si próprio e aos outros. Bem Estar por Isabel Liberalquino Viva com atenção, e sem tensão! Viver com atenção significa estar presente com o corpo, com os pensamentos focados no agora e com a fala dirigida apenas aos...

Vamos criar a melodia que nos cabe. Se dançarmos apenas conforme a música, podemos deixar de seguir nossa própria direção! Bem Estar por Isabel Liberalquino No ritmo da vida! A vida é como uma dança, quando acertamos os passos, ela flui: o ritmo, a melodia; tudo parece combinar em uma direção ascendente e inspiradora....

Ao encontrar equilíbrio entre nossas forças interna e externa, além de impulsionarmos o avanço profissional, a vida torna-se um ciclo de renovação. Bem Estar por Isabel Liberalquino O caminho do sucesso Quando olhamos para a vida que levamos e ao nosso movimento diário, se dermos uma chance a nós mesmos, poderemos...