Como manter a vida autossustentável?

Aprenda a extrair da sua própria matéria-prima recursos, como a respiração, o silêncio e a quietude, para viver com saúde!

Bem Estar

por Isabel Liberalquino

Quando pensamos ou falamos sobre países e estados autossustentáveis, podemos trazer essa mesma consciência de fora para dentro de nós mesmos, entendendo que podemos ser pessoas com capacidade de viver de forma autossustentável por alguns pontos de vista. Ao nos encontrarmos em estados de ansiedade, compulsão e aceleração por coisas externas, onde sentimos que saímos do centro, que tal buscarmos a prática de ioga para extrair desses recursos que fazem parte da sua matéria prima e fonte vital, como a respiração, o silêncio, a quietude, e desenvolver a paciência consigo mesmo, a serenidade etc?

Esses estados passam sem que você precise tomar remédios, mas remédios podem vir dessas práticas quando são aplicadas como seus recursos conscientes para uma vida saudável e autossustentável. Nós nascemos por uma respiração e vamos deixar esse mundo também por uma respiração. Portanto, quanto mais nos conhecemos através dessa consciência, mais e mais nos tornamos seres capacitados a viver com saúde e fazer os outros seres saudáveis também.

Procure passar a sua bela vida sendo um presente para você, fazendo escolhas e praticando atividades e ações que favoreçam suas melhores decisões. Não acumule lixo emocional do passado. Delete. Elimine. Não há espaço no seu momento para esses sentimentos, abra seus espaços e faça uma grande faxina em seu corpo, palavra e mente. Atribua os sentidos à direção de viver, conduzindo-os pelo espaço do momento, pela consciência e pela sabedoria das transformações.

O conhecimento atribuído à vida é ilimitado, incondicional, pertence aos espaços infinitos. Não é do tempo, mas quando aplicado ao tempo nos ajuda a ter compaixão, alegria, sucesso, credibilidade pessoal e mais autonomia para arriscar nas transformações, sem achar que se pode perder a base.

Nossas bases para serem fortes, não dependem apenas dos recursos da existência ou da preparação intelectual, mas obviamente de quem somos e o que pensamos. Quando permitimos manter esse espaço silencioso dentro de nós mesmos, vamos sentindo que, mais do que se preocupar com o mundo, é preciso se ocupar em fazer coisas necessárias a você e a todos ao seu redor. Somos seres em construção e almas em expansão espiritual contínua. Viva uma vida com inteligência total. Seja feliz. Arrisque a felicidade em estados de silêncio e vazios.

Olhe o céu. Assim, olhe pra cima, sinta quanto espaço, sinta-o em você. Olhe para baixo, sinta quantas coisas existem. Deixe onde elas estão: fora de você. Una-se a si mesmo. Essa é a maior de todas as sensações. Vazio… continue…

Que haja muita paz! Dentro e fora. Boa viagem… Sempre.

Namastê!

 

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